Aflicción y construcción

Las emociones

Las emociones están en nuestro día a día, todo el tiempo estamos sintiendo cosas que nos permiten desarrollarnos en nuestra comunidad.

Pero sabías que existen diferentes tipos de emociones. Así es, estas se clasifican en aflictivas y constructivas:

Emociones aflictivas

A nadie le gusta sentir celos, rencor o rabia, y sin embargo, todos experimentamos estas sensaciones. Son lo que se llama las emociones aflictivas, y lejos de resultar agradables, se trata de emociones que nos producen un gran malestar y que no podemos evitar sentir.

Es decir, las emociones aflictivas son todas aquellas que nos causan pesar, que como su nombre lo dice: NOS AFLIGEN.

Emociones constructivas

Las emociones constructivas, por el contrario, son todas aquellas que nos permiten desenvolvernos de mejor manera, que nos motivan y nos hacen sentir bien a nosotros y a los que nos rodean.

Estas emociones, como su nombre lo dice, CONSTRUYEN una gran parte de nosotros y nuestra personalidad, y nos ayudan a ser positivos en los obstáculos que tenemos en la vida.